在女性享学吧里学习了《聆听故事，做自己的大树》，才觉悟原来自己才是所有力量的来源！
首先，我们要先学会自我关怀。人的一生，陪伴我们最长的就是自己，我们会经历各种情绪，积极的、消极的、痛苦的、焦虑的，这些情绪无时无刻不充斥在我们的生活中，也就造成了多面性的自己。这时候我们要学会静观自我关怀，学会聆听自己的心声，让自己在完全放松中，自己和自己对话，像好朋友、像妈妈、像爱人一样拥抱受伤的自己，鼓励胆小的自己，赞美善良的自己。在自我关怀中才深刻的认识自己、爱自己，学会满足，也懂得舍弃。
其次，我们还要善于自省。自省是一面镜子，能够照见心灵上的污点，继而照亮前进的道路。工作中，有很多人经常怨天尤人，而从来不在自己身上找原因。一个人只有不断地反省，才会不断地进步和提高。自省，可以帮助自己找到自身优势，一次次、一点点的让自己壮大起来，从而长成参天大树。
我们还要学会丰富自己。有人说“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一匹骏马来供你选择”。丰富自己，可以去读一本好书，提高自己的文化修养和品味；也可以去旅行，扩大你的视野，改变你的心态。丰富自己是一种幸福的人生宝典，你若盛开，清风自来；你若精彩，天自安排！
做自己的大树，自己可以源源不断的给自己养分。在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们无力前行的时候，给自己一份自信。
