企业理念

良好的情绪能滋养生命力，可以让自己身心愉悦，而且也能在与亲朋好友们相处中倍感舒服，因此建议大家多让自己处在舒服的情绪中，尽量做自己喜欢的工作，选择自己爱的事业，在日常生活中享有工作的动力，如果实在无法改变，则需要让自己去发掘对现在工作的热情点，寻找生活中的快乐点。

情绪是天生就有的，而不舒服的情绪其实也是有用的，这是一般人没有意识到的，我们要学会接纳不舒服的情绪，它是一种信号，是一种推动力，告诉我们到了要改变、学习、成长的时候了。在女性享吧听听老师的讲座，慢慢理解学习，学会如何读懂、运用负面情绪。

当我们的焦虑情绪产生，这就是要我们重新评估、认识自我了。既然焦虑的产生是源自理想自我和现实自我的差距，那么根据现实降低理想值和根据合理目标提高自我就是我们要做的。情绪在教育孩子中会起到很重要的作用，我就经常处于焦虑之中，要求也比较严格，仔细想想自己平时对待孩子的态度，深感不是很妥当，但时不时就是控制不住自己的脾气，情绪很糟糕，我不良的情绪直接影响到家庭的氛围，导致孩子们都怕我，真的要好好思考一下自己状态，慢慢改善控制自己的情绪吧。

还有一种情绪，比如嫉妒，它就是人有我无的负面情绪。例如：你和你的同事在一个办公室上班，“凭什么”我们都是一样的工作，她评先进我没有，这个先进就是你的嫉妒。嫉妒可以带给人一种不甘心，如果仅仅是情绪上的不甘心，则可以通过这件事对自己进行审视，在审视的过程来舒放嫉妒，让我们鞭策自己努力获得自己所嫉妒的东西，形成一种良性竞争。

所以说，人的情绪都是有能量的，是可用的，我们控制好自己的情绪，让我们的家人与身边的朋友在每一天和谐的气氛中过得幸福快乐吧。